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(만개스토어)간편하게 먹는 다이어트 음식, 닭양쌈 이야기
우연히 인별로 만개의 레시피 게시물을 보다가 "닭양쌈" 광고가 눈에 들어왔다. 닭양쌈? 이게 뭐지? 처음 들어보는데...? 광고를 클릭해서 자세히 봤더니, 닭가슴살+양배추를 쌈으로 만든 음식을
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닭양쌈 이야기는 상단 링크 클릭!
다이어트 음식으로 닭가슴살이나 혹은 닭양쌈을 먹을 때, 소스 없이 그냥 먹는 게 제일 좋지만... 애석하게도 아는 맛이 무섭다고 먹다 보면 물리기 마련이다.
그래서 식단을 중간에 포기하거나 폭식하는 경우가 있는데(경험담), 이 불상사를 방지하고자 오래 식단을 유지할 수 있는 소스를 구입하여 리뷰를 써본다.
쿠팡에서 직접 구매해서 먹어보고 추천하는 소스 2가지(불닭소스, 타바스코).
우선 첫 번째.
거의 망해가는(?) 삼양에서 이 라면을 출시함으로 인해 기적처럼 회사가 부활하여 지금은 효자라면이 된 "불닭볶음면"의 그 불닭소스.
불닭 볶음면에 들어있는 소스보다는 묽지만, 매운 맛이나 맛 차이는 별로 없다.
유통기한은 넉넉했고, 칼로리는 100g당 275kcal인데, 용량이 200g이니 총칼로리는 550kcal
쿠팡에서 1개 가격이 3,270원, 2개 가격이 5,880원이라 2개를 구매했다.
닭가슴살이나 닭양쌈에 찍어 먹어본 결과, 의외로 조합이 좋았으며, 매콤하면서도 달달하여 소스로 찍어먹기 최고였다.
(하지만 맵찔이라 물을 많이 마신건 안 비밀)
매운 걸 좋아하거나 특히 불닭볶음면의 소스를 좋아하는 분들께 적극 추천한다.
+번외로 불닭 볶음면을 좋아하는 분들은 사리면 따로 사서 사리면에 이 소스를 먹는다고 한다. 이 외에도 다양한 요리에 활용 가능한 만능템!
두 번째.
피자집에 있는 그 핫소스 타바스코.
피자집에 가본 사람들이라면 한 번쯤 본 국민 핫소스이다.
필자는 피자를 주문할 때 핫소스 추가를 할 정도로 핫소스를 매우 좋아하는 편인데, 불닭 소스는 맵다 보니 한 소스로 먹기엔 한계가 있어 세컨드 소스로 주문했다.
유통기한은 2026년이라 불닭소스보다 엄청 길었고, 칼로리는 100ml당 15kcal인데, 용량이 150ml이므로 총칼로리는 22.5kcal(이 정도면 칼로리가 없는 거 아냐...?)
쿠팡에서 1개 가격이 8,210원, 2개 가격이 15,9000원이었지만, 핫소스는 많이 안 먹을 거 같아 1개만 구매했다.
닭가슴살이나 닭양쌈에 찍어 먹어본 결과, 시큼한 핫소스의 맛으로 감칠맛이 나서 먹기엔 나쁘지 않았지만, 핫소스가 너무 묽다 보니 찍어 먹기에는 소스가 흘러내려 먹기가 좀 불편했다.
그래서 불닭 소스+핫소스에 섞어 먹어봤는데 매콤하면서 달달하니 시큼함까지 더해져 진짜 환상적인 맛이었다.
메인 소스로 먹기엔 단점이 조금 있지만... 칼로리가 매우 적으니 극한의 다이어트를 하시는 분들께 적극 추천!
+양식 먹을 때 이 소스는 만능템이므로 불닭 소스보단 활용도가 낮지만, 그래도 집에 두면 좋은 템!
두 소스를 비교해보니, 불닭 소스도 묽다고 생각했는데 타바스코에 비하면 묽은 편이 절대 아니었다.
색깔은 딱 봐도 불닭 소스가 매워 보이는 느낌.
찍어먹는 농도 부분에선 불닭 소스가 편하지만, 매우 맵기 때문에 위에 언급한 것처럼 두 소스를 섞어 먹으면 맛이나 농도 부분이 딱이다.
요즘은 입맛대로 먹는 맛있는 다이어트 식단이라고 해서 소스나 드레싱을 추가해서 먹는다고 하던데, 이 소스들이 딱 제격인 거 같다.
모든 사람들이 맛있게 먹고 건강한 다이어트 했으면 좋겠다.
이상!
구매 링크
https://link.coupang.com/a/5pN5X
https://link.coupang.com/a/5pO8T
삼양 불닭소스 200g, 1개
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www.coupang.com
타바스코 핫소스 60ml, 1개
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